[...] przerwrazliwiony...zobaczymy jak to bedzie wygladc np, jutro albo pojutrze ale to i tak faktu nie zmienia ze kurde podlało no ale trudno teraz trzeba przymasowac i moze za rok bedzie lepiej, wiem juz ze na redukcje bede sie musiał zabezpieczyc w jakies suple volvo no moze i nie jest źle ale jest gorzej niż było w galeri zdj jest wiecej zdj albo [...]
[...] mówice ze jak cos dodam aero tylko ze ja juz po kazdnym treningu krece 20min a 2x tyg w DNT po 35min wiec to pewno tez sprawa tego ze jeszcze tak bardzo nie zalało jak rok temu... co do posiłków to raczej nie mam problemu z mieszczeniem ale bebechy czasem po posiłkach i wypitych 4-5l wody sa wypchane starsznie gorzej moze byc z kasa na [...]
ogólne tez nie dawno sie zastanawiałem bo niektórzy redukja np na sporej ilosci wegli ale mało fatu, zastanawiałem sie czy by to było dobre dla mnie ale moze za rok spróbuje redukuja bo maja takie predyspozycje jesli odklada Ci sie w bokach to moze swiadczyc ze masz problem z insulina wiec wiecej ww = wiecej insuliny = wieksze boki wiec imo - dla [...]
[...] -35g białka+25g glukozy+banan 3.100g ryzu białego+200g piersi 4.4jajka+ogórek 5.4jajka+sałatka zielona+jogo 6.twaróg+oliwa brakło mi glukozy bede musiał dokupic Ludi ja rok temu redukowałem na ckd i było tak ze na górze mało fatu było a boczki dalej zostały po reduckji, ale zreszta moze widziałes zdj w galerii wiec narazie wegle beda z [...]
[...] nie chciały pracowac...wiec mysle ze te dwa dni wolnego dobrze zrobia a dziś mnie jeszcze cos pobolewa w plecach i nie wiem co ale mysle ze szybko przejdzie arnold matura za rok bo ja do technikum chodze tak wiem widziałem ze pisałes ze glukoza w tesco tanio tylko ze ja najblizsze tesco mam ~45km od domu ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [...]
[...] zrobic od piatku popołudniu i w sobote to zrobie od piatku(u mnie to akurat inny dzien) w południe do wieczora, a juz następne ładowanie bede robił normalnie? tibes no ja rok temu po redu juz mowiłem ze na ckd nie bede redukował bo wydawało mi sie ze sporo miecha straciłem, ale wtedy tez nie było nic z odzywek wiec teraz chce spróbowac z [...]
[...] to w praniu i pytanie czy miałem jesc dalej czy dobrze ze skonczyłem... a jeśc mogłem jeszcze sporo, bo nie czułem sie zapchany w ogóle co wydawało mi sie to dziwne bo rok temu na ładowanich praktycznie zawsze czułem ze jestem najedzony a dzis tego za bardzo nie było... 1.35g glukozy, 300g truskawek, 80g kiwi, 40g białka 2.100g ryzu [...]
[...] że ostatni tydzień redukuje, bo jakbym pociągnał moze z miesiąc jeszcze to mogło by byc pewno duzo lepiej ale mysle ze nic starconego bo trzeba dołozyc miecha i moze za rok juz taka solidniejsza redukcje sie zrobi, bo w sumie w tym roku jeszcze troche miecha chyba brakuje. DZiś coś mnie tez głowa od samego rana bolała nie wiem dlaczego;/ [...]
[...] przewagi juz. Tam jest sporo duzych "LW" takich jak Khabib, RDA czy Ferguson. No ale zapewne Conor bedzie teraz faworytem przed kazda walka. Oby tylko nie walczyl raz na rok. Fajnie jakby na pierwsza walke nie dostawal odrazu mistrza tylko jakiegos fajnego stojkowicza: Pettis, Diaz, Cerrone. No ale pierw to trzeba wygrac z Frankiem %-) Co do [...]
Nie ma co się sugerować takimi wpiskami, tym bardziej jeśli są one w wikipedii. Rok temu miała być gala w Londynie, nawet na stronie UFC była wpisana w tabeli. Później Londyn został usunięty a zrobili w styczniu Sztokholm :-) Anglia za to leci w 2016 w lutym. Może być różnie z tym NY, chociaż powinna być bo coś się tam w końcu ruszyło..
Żaden Jihad go nie czeka, choć fajnie to ujałeś, gdyż Phil wyjdzie jeszcze większy jak rok temy, przy zachowaniu wszystkich proporcji z mega-formą i separacją i to będzie po temacie o ile Kai nie pokaże czegoś niewiarygodnego lub Shawn nie zaskoczy jeszcze bardziej jak rok temu :-) Big Ramy to jak będzie w pierwszej 5 to już będzie sukces...
Żaden Jihad go nie czeka, choć fajnie to ujałeś, gdyż Phil wyjdzie jeszcze większy jak rok temy, przy zachowaniu wszystkich proporcji z mega-formą i separacją i to będzie po temacie o ile Kai nie pokaże czegoś niewiarygodnego lub Shawn nie zaskoczy jeszcze bardziej jak rok temu :-) Big Ramy to jak będzie w pierwszej 5 to już będzie sukces... [...]
[...] Niestety, jak każdy człowiek miewam gorsze dni, czasem więcej niż dni. I czasem wówczas emocje wymykają się spod kontroli. Wiem, że to forum sportowe, dziennik sportowy, stąd też post był niepotrzebny. Co oczywiście nie oznacza, że zamierzam odpuścić ponad rok starań i zamierzam kontynuować przygodę z siłownią, na miarę moich możliwości. EOT
[...] itp (i tu padł przykład że to jak Gołota 10 lat temu i teraz) Więc przedstawmy historie alternatywną Mamy super siłacza który postanawia być najlepszym bokserem- trenuje od roku i po 2 walkach (1 z totalnie nikim-który sie go przestraszył-2 z kolejnym nikim poprzez decyzje-przy czym nie był wiele lepszy) I ten super siłacz będzie walczył z [...]
Ja bym chciał takiego show. Za rok czasu przyjeżdza sam Fedor do Polski żeby walczyć z Pudzianem na KSW. Oglądają to miliony ludzi na całym świecie na specjalnie stworzonym kanale za który płaci się specjalny abonament stworzony przez organizatorów KSW. Stawka specjalnie dobrana przez Kawulskiego i systematycznie zwiększana co rok. Pierwsza runda [...]
[...] waga:ok 94 Orientacyjny % tk. tluszczowej: wstawie fotki to sami ocenicie Dotychczas stosowane suplementy: podczas rudukcji brałem już ultra ripped (2lata temu), thermala (rok temu) i suplement zwany l-karnityną, który według mnie jest bardzo przereklamowany :) Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie?: przygotowuje się teraz do zawodów w bytowie, [...]
[...] pracy bo ledwo zdążam do niej po bieganiu tak mi się temperatura ciała podnosi że potem mimo zimnego prysznica cieknie pot ze mnie jeszcze z 10minut takie poranne bieganie jest extra jakbym rok temu spotkał jakiegoś jasnowidza który by mi powiedział że za rok będę codziennie rano biegał a do tego ważył poniżej 90kg to chyba bym go zabił śmiechem
[...] sprawa wygląda tak jak piszesz są imprezy (dość często nawet - takie piętro na akademiku %-) ) plus zajęcia więc nie ma tak czasu na gotowanie no i teraz został mi piąty rok więc czasu nie będzie bo chce szybko porobić badania napisać pracę i jak się uda to jakiś staż na semestr letni załatwić :-) Dodatkowo w Krakowie ceny za siłownie są o [...]
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240
